Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern die Vitalität. Sie verbessern die gesundheitliche Konstitution und Konzentration und können bis ins hohe Alter praktiziert werden

Qi – Lebenskraft  Gong – Arbeit. Qi Gong bedeutet also sinngemäss das Arbeiten mit der Lebenskraft, die in China als Qi, in Indien als Prana und im modernen Sprachgebrauch häufig als Energie bezeichnet wird

Der Mensch hat die Fähigkeit, durch sein Verhalten auf die Energie einzuwirken

Lerne Qi Gong und ZEN Meditation kennen mit

• Körperhaltungen
• ganzheitlichen Bewegungsabläufen
• Atemführung
• Meditativer Konzentration
• Bewusstes Steuern und Leiten der Energie durch Gedankenkraft

Qi Gong und Meditation findet jeweils am 1. Donnerstag im Monat statt. Anmeldung auf Anfrage